Carl tEtillon

Hypnose Tours - Hypnothérapeute douleur anxiété Joué-lès-Tours

Douleur chronique, anxiété, mal-être, stress, traumatismes émotionnels

Je propose un accompagnement basé sur l'écoute et la bienveillance. Mes services incluent notamment la gestion du stress et de l'anxiété, du mal-être, des traumatismes émotionnels. Je suis spécialisé dans l'accompagnement des personnes souffrant de douleurs chroniques. J'adapte mon approche à chaque personne et à son histoire avec la douleur. Je mets en pratique les différentes approches et techniques qui, au cours des dernières années, m’ont permis de vaincre mes douleurs. J'utilise notamment la Thérapie de Retraitement de la Douleur développée par le centre de psychologie de la douleur des Etats-Unis, dont le but est de diminuer le signal de la douleur. Je pratique également l'Hypnose pour réaliser un travail émotionnel autour de la douleur chronique et des évènements (stress, traumatismes) pouvant avoir participé à son apparition. Mes services incluent notamment la prise en charge du mal de dos, des douleurs cervicales, des douleurs au ventre, des migraines, des symptômes de la fibromyalgie.

Mon accompagnement dans la prise en charge de la douleur à Tours et environs

Homme avec douleur chronique

Première rencontre

Lors de notre première rencontre pour parler de votre douleur à Tours, je serai à l'écoute de votre histoire avec la douleur, vos symptômes, et votre ressenti.

Bien qu'il soit naturel de penser que la douleur chronique est causée par un problème physique, des études récentes ont montré que la véritable source de la douleur chronique réside souvent dans le cerveau. C'est ce qu'on appelle la douleur neuroplastique, qui représente une grande majorité des douleurs chroniques. Cette dernière résulte d'une erreur commise par le cerveau, qui interprète certains signaux ordinaires (sensations corporelles, émotions) comme étant dangereux, et produit en réponse une douleur "inappropriée".

Notre première rencontre permettra de déterminer si vous souffrez  de douleurs neuroplastiques et, le cas échéant, de vous accompagner dans la prise en charge de ces douleurs. Pour les personnes dont la douleur a une origine physique connue (maladie inflammatoire, arthrose...), un accompagnement dans la gestion de vos douleurs sera également possible.

traitement de la douleur chronique

Travail thérapeutique

A l’aide des informations recueillies lors de notre première rencontre, je vous proposerai un suivi adapté à vos besoins. Je vous accompagnerai avec écoute et bienveillance tout au long de votre travail de thérapie.

J'utilise notamment la Thérapie de Retraitement de la Douleur développée par le centre de psychologie de la douleur des Etats-Unis. Cette méthode, qui a été scientifiquement testée, est extrêmement efficace pour réduire la douleur chronique. L'un des outils principaux de cette thérapie est le "suivi somatique", dont le but est de vous aider à percevoir la sensation douloureuse comme étant non dangereuse, désactivant ainsi le signal de la douleur lorsque celui-ci est “inapproprié”. Je pratique également l’Hypnothérapie pour réaliser un travail émotionnel autour de la douleur chronique et des évènements (stress, traumatismes, chocs émotionnels) pouvant avoir participé à son apparition.

Pour les personnes dont la douleur a une origine physique connue (maladie inflammatoire, arthrose...), les techniques précédentes sont également efficaces pour diminuer ou gérer la douleur.

Un objectif simple

Diminuer vos douleurs chroniques

Un thérapeute spécialiste de la douleur à Tours

J'ai reçu une certification en thérapie de retraitement de la douleur chronique par le centre de psychologie de la douleur des Etats-Unis. Je suis également Hypnothérapeute, certifié par l'Institut Centre France d'Hypnose Ericksonienne (ICFHE). Je suis également diplômé d'un Master 2 en Sciences de la Santé.

Ma mission

J'ai pour objectif de vous accompagner avec écoute et bienveillance dans la diminution de vos douleurs chroniques. Je mets en pratique les différentes approches et techniques qui, au cours des dernières années, m’ont permis de vaincre mes douleurs.

Un accompagnement personnalisé

J'adapte mon approche à chaque personne et à son histoire avec la douleur chronique. Je consulte en cabinet, dans la région de Tours.

Se libérer de la douleur chronique

Mes dernières vidéos

La douleur chronique en vidéos

Je vous présente mon activité de Thérapeute Douleur Chronique (ma méthode, mon cabinet…)

Je vous présente mon activité de Thérapeute Douleur Chronique (ma méthode, mon cabinet…)

Aujourd'hui, vidéo un petit peu différente dans laquelle je vous présente mon activité de thérapeute spécialiste de la douleur chronique. Je consulte en cabinet à Tours et en visioconférence dans toute la France. J'utilise notamment la Thérapie de Retraitement de la Douleur (Pain Reprocessing Therapy) développée par le centre de psychologie de la douleur des Etats-Unis, dont le but est de diminuer le signal de la douleur. Je pratique également l'Hypnothérapie pour réaliser un travail émotionnel autour de la douleur chronique et des évènements (stress, traumatismes) pouvant avoir participé à son apparition. Plus d'informations sur mon site internet: douleur-chronique.net A bientôt!

Comprendre la douleur chronique et comment elle se développe

Comprendre la douleur chronique et comment elle se développe

La douleur est un système d'alarme dont le rôle est de préserver l’intégrité physique. Lorsque vous touchez une plaque très chaude, des récepteurs spécifiques situés sur votre main vont envoyer un signal électrique jusqu'au cerveau. Le cerveau va traiter ce signal, comprendre que la situation est dangereuse, et produire une douleur que vous ressentirez au niveau de la main. Cette douleur vous indiquera qu’il faut retirer votre main de la plaque pour éviter d’aggraver la blessure, et vous permettra de ne pas reproduire ce comportement dangereux à l’avenir. Plus généralement, la douleur vous indique de vous mettre au repos pour que le mécanisme de guérison prenne place. En principe, lorsque la guérison est atteinte, la douleur a disparu. Comme tout système d’alarme, celui de la douleur peut se dérégler et une douleur chronique peut se développer. Très souvent, la douleur chronique est une douleur qui dure dans le temps alors qu'il n'existe plus de danger ou qu’aucune lésion physique n’est présente. Des études récentes ont en effet montré que le mal de dos chronique, les symptômes de la fibromyalgie, les maux de tête et d'autres formes de douleur chronique ne sont souvent pas le résultat de causes structurelles, mais d’une erreur d’interprétation commise par le cerveau. C'est ce qu'on appelle la douleur neuroplastique.

Douleur chronique = Danger perçu par le cerveau

Douleur chronique = Danger perçu par le cerveau

La douleur chronique résulte souvent d'un danger perçu par le cerveau. Cette notion est particulièrement importante, car c’est en diminuant ce niveau de danger perçu que vous vous libérerez de la douleur. Le cerveau des personnes souffrant de douleur neuroplastique est en état d’alerte constant, c’est-à-dire qu’il réagit de manière disproportionnée aux stimulations physiques et psychologiques de la vie quotidienne. D’une part, le cerveau surréagit aux sensations corporelles et à la douleur qu’il considère comme étant dangereuses. Vous devrez donc vous convaincre et « apprendre à votre cerveau » que cette douleur n’est pas dangereuse pour vous, puisque elle n’a pas de cause structurelle mais résulte simplement d’une erreur d’interprétation commise par le cerveau. D’autre part, le cerveau n’étant pas capable de distinguer un danger physique d’un danger psychologique, une douleur neuroplastique peut être le résultat d’un danger émotionnel perçu par le cerveau. Il est par exemple très courant que la douleur chronique se développe à un moment stressant de la vie. Chez les personnes concernées, il faudra donc également apprendre à votre cerveau que vos émotions ne sont pas dangereuses. Grâce à différentes techniques, vous pourrez diminuer le niveau global de danger perçu par votre cerveau et réduire son niveau d’alerte. Ces techniques permettront de créer de nouvelles voies neuronales de sécurité et de bien-être. La douleur pourra ainsi diminuer, voire disparaître totalement.

Vous souhaitez être accompagné dans votre gestion de la douleur chronique ?
Je suis thérapeute spécialisé et vous accompagne avec écoute et bienveillance pour vous libérer de vos douleurs.