Comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes

La fibromyalgie touche environ 2% de la population française, soit près de 1,5 million de personnes selon l'INSERM. Cette pathologie complexe se caractérise par des douleurs diffuses et persistantes dans tout le corps, accompagnées d'une fatigue intense et de troubles du sommeil.

Contrairement aux idées reçues, la fibromyalgie n'est pas "dans la tête". Les recherches récentes démontrent qu'il s'agit d'un dysfonctionnement du système nerveux central dans le traitement des signaux de douleur. Ameli.fr explique que le cerveau des personnes fibromyalgiques amplifie les signaux de douleur, créant une hypersensibilité généralisée.

La fibromyalgie est une douleur nociplastique, c'est-à-dire générée par le système nerveux lui-même, sans lésion tissulaire sous-jacente.

Mon approche thérapeutique : la PRT adaptée à la fibromyalgie

Je m'appuie sur la Thérapie de Reconditionnement de la Douleur (PRT), une approche validée scientifiquement qui a montré des résultats remarquables dans le traitement de la fibromyalgie. Cette méthode, développée par Alan Gordon au Centre de Psychologie de la Douleur aux États-Unis, vise à recalibrer le système de la douleur hyperactif.

Ma formation combine plusieurs approches complémentaires :

  • La PRT d'Alan Gordon pour le reconditionnement neuronal
  • Les travaux du Dr Sarno sur le syndrome de tension myoneurale (STM)
  • Les protocoles du Dr Schubiner sur l'aspect émotionnel de la douleur

Les principes fondamentaux de mon accompagnement

Mon approche repose sur trois piliers essentiels :

  1. Comprendre : Je vous aide à décoder les mécanismes de votre douleur
  2. Reprogrammer : Nous travaillons ensemble à modifier la perception de la douleur
  3. Intégrer : Vous apprenez des techniques pratiques à utiliser au quotidien

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins spécifiques et votre rythme. L'objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de vos symptômes.

La consultation à distance : une solution adaptée pour Roanne et sa région

Habitant de Roanne, Villerest, Le Coteau ou Mably, vous pouvez bénéficier de mes consultations depuis votre domicile. La thérapie à distance offre plusieurs avantages pour les personnes fibromyalgiques :

  • Pas de déplacement fatigant
  • Consultations dans votre environnement familier
  • Flexibilité des horaires
  • Continuité du suivi même en cas de crise

Déroulement d'une séance type

Une consultation dure généralement 60 minutes et comprend :

  1. Évaluation de votre état actuel et de vos progrès
  2. Exploration des déclencheurs et patterns de douleur
  3. Pratique d'exercices de reconditionnement
  4. Planification des exercices à domicile

Les spécificités de la fibromyalgie selon les recherches actuelles

Les causes de la fibromyalgie restent multifactorielles, mais les recherches convergent vers un dysfonctionnement de la modulation de la douleur. La HAS souligne l'importance d'une approche pluridisciplinaire intégrant les aspects psychologiques.

Aspect Description
Douleur nociplastique Douleur générée par le système nerveux sans lésion tissulaire
Sensibilisation centrale Amplification anormale des signaux de douleur par le cerveau
Neuroplasticité Capacité du cerveau à se réorganiser et créer de nouveaux circuits
Conditionnement Association apprise entre stimuli neutres et réponse douloureuse

Les symptômes associés à prendre en compte

Au-delà de la douleur, la fibromyalgie s'accompagne souvent de :

  • Fatigue chronique invalidante
  • Troubles cognitifs ("fibro-fog")
  • Troubles du sommeil non réparateur
  • Anxiété et symptômes dépressifs

Mon approche prend en compte l'ensemble de ces symptômes dans une vision globale de votre santé.

Pourquoi choisir mon accompagnement spécialisé ?

Ma spécialisation dans les douleurs chroniques et la fibromyalgie me permet de vous proposer un accompagnement adapté et efficace. Je comprends les défis spécifiques que vous rencontrez au quotidien et j'ai développé des outils concrets pour y répondre.

Le traitement de la fibromyalgie par la PRT représente une avancée majeure. L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré que cette approche permettait une réduction significative, voire une élimination complète de la douleur chez de nombreux patients.

Ce que vous pouvez attendre de notre collaboration

  • Compréhension approfondie de vos mécanismes de douleur
  • Techniques concrètes applicables immédiatement
  • Suivi personnalisé adapté à votre évolution
  • Soutien bienveillant dans votre parcours

L'objectif n'est pas de "gérer" la douleur mais de la réduire durablement en modifiant la façon dont votre cerveau la traite.

Ressources complémentaires sur la fibromyalgie

Pour approfondir votre compréhension, je vous invite à consulter :

Prendre rendez-vous pour votre consultation

Que vous résidiez à Roanne centre, dans l'agglomération roannaise ou dans les communes voisines de la Loire, je suis disponible pour vous accompagner dans votre parcours vers le mieux-être. La fibromyalgie n'est pas une fatalité, et avec les bonnes approches thérapeutiques, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante.

N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et découvrir comment la thérapie PRT peut vous aider à vous libérer de la douleur chronique.

Spécialiste de la douleur chronique

Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur

Carl Tétillon, thérapeute de la douleur chronique

Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.

Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.

En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.

Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.