Fibromyalgie à Paris 5e : Thérapie PRT avec Carl Tétillon

Comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes

La fibromyalgie touche des millions de personnes en France, y compris dans le 5e arrondissement de Paris. Cette condition complexe se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du sommeil qui impactent considérablement la qualité de vie.

Selon l'Inserm, la fibromyalgie affecte environ 2% de la population française. Les recherches récentes en neurosciences révèlent que ces douleurs sont souvent nociplastiques, c'est-à-dire qu'elles résultent d'un dysfonctionnement du système nerveux central plutôt que de lésions tissulaires.

"La douleur chronique n'est pas toujours le signe d'un danger dans le corps, mais peut être le résultat d'un système nerveux hypersensibilisé."

Mon parcours et ma spécialisation

Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé dans l'accompagnement des personnes souffrant de douleurs chroniques et de fibromyalgie. Ma formation inclut :

1. Certification PRT (Pain Reprocessing Therapy) du Centre de Psychologie de la Douleur des États-Unis
2. Formation aux approches du Dr John Sarno (syndrome de tension myositis)
3. Méthodes du Dr Howard Schubiner sur les douleurs neuroplastiques
4. Techniques d'Alan Gordon pour le reconditionnement de la douleur

Cette expertise me permet de proposer une approche intégrative et personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne atteinte de fibromyalgie.

La thérapie PRT : une approche validée scientifiquement

La thérapie de reconditionnement de la douleur représente une avancée majeure dans le traitement de la fibromyalgie. Une étude publiée par Ashar et al. en 2021 a démontré son efficacité remarquable :

• 66% des participants ont connu une réduction significative de leurs douleurs
• 33% ont atteint une rémission quasi-complète
• Les bénéfices se maintiennent dans le temps

Cette approche se base sur la compréhension que le cerveau peut apprendre la douleur chronique et, par conséquent, peut aussi la désapprendre.

Comment fonctionne mon accompagnement

Première consultation : évaluation personnalisée

Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de votre situation. J'analyse :

• L'historique de vos douleurs
• Les facteurs déclenchants
• Votre contexte de vie
• Vos objectifs thérapeutiques

Cette première séance permet d'établir si la thérapie PRT correspond à vos besoins, comme le recommande la Haute Autorité de Santé dans son approche individualisée de la fibromyalgie.

Les outils thérapeutiques utilisés

Technique	Description	Bénéfices
Éducation aux neurosciences	Comprendre les mécanismes de la douleur chronique	Réduction de la peur et de l'anxiété liées à la douleur
Exercices somatiques	Techniques de régulation du système nerveux	Diminution de l'hypervigilance corporelle
Reconditionnement cognitif	Modification des schémas de pensée	Changement de la perception de la douleur
Mouvements gradués	Réintroduction progressive d'activités	Restauration de la confiance corporelle

L'avantage des consultations à distance

Habiter le 5e arrondissement de Paris ou ses environs ne doit pas être un frein à votre accompagnement. Les consultations en ligne offrent :

• Flexibilité horaire adaptée à votre emploi du temps
• Confort de votre domicile, sans déplacements fatigants
• Continuité du suivi, même en cas d'imprévu
• Efficacité identique aux séances en présentiel

Que vous soyez près du Panthéon, du Jardin du Luxembourg ou de la Place de la Contrescarpe, vous bénéficiez du même accompagnement de qualité.

Ce qui différencie mon approche

Contrairement aux approches conventionnelles qui se concentrent uniquement sur la gestion des symptômes, ma méthode vise à :

1. Identifier les mécanismes sous-jacents de votre douleur
2. Réajuster progressivement votre système nerveux
3. Vous donner des outils concrets utilisables au quotidien
4. Vous accompagner vers une réduction durable de vos douleurs

Comme le souligne le ministère de la Santé, une prise en charge multidimensionnelle est essentielle dans la fibromyalgie.

Les résultats que vous pouvez espérer

Les personnes que j'accompagne rapportent généralement :

• Une diminution progressive de l'intensité des douleurs
• Une amélioration du sommeil et de l'énergie
• Une reprise d'activités abandonnées
• Un changement de perspective sur leur condition
• Une autonomie croissante dans la gestion de leur bien-être

"L'objectif n'est pas seulement de gérer la douleur, mais de retrouver une vie épanouie malgré et au-delà de la fibromyalgie."

L'importance de votre engagement

La réussite de cette approche repose sur votre participation active. Cela implique :

• Pratiquer régulièrement les exercices proposés
• Appliquer les techniques apprises entre les séances
• Communiquer ouvertement sur vos progrès et difficultés
• Faire preuve de patience envers vous-même

L'Assurance Maladie reconnaît l'importance de l'implication du patient dans son parcours de soins.

Prendre rendez-vous depuis Paris 5e

Vous habitez le 5e arrondissement ou les quartiers voisins comme Saint-Michel, Mouffetard ou Port-Royal ? Les consultations en ligne vous permettent de bénéficier d'un accompagnement spécialisé sans les contraintes de déplacement dans Paris.

Pour en savoir plus sur mon approche de la fibromyalgie, je vous invite à explorer les ressources disponibles sur mon site. Vous y trouverez des informations détaillées sur les différentes expertises que je propose.

Informations pratiques

Les consultations se déroulent :

• Par visioconférence sécurisée
• En séances individuelles d'une heure
• Avec un suivi personnalisé entre les rendez-vous
• Dans le respect de votre rythme et de vos besoins

Comme le précise Santé.fr, une prise en charge adaptée est essentielle pour améliorer la qualité de vie des personnes fibromyalgiques.

Commencer votre parcours vers le mieux-être

La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bonnes approches et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante. Mon expérience avec des patients de toute la France, y compris d'autres grandes villes comme Lille, me permet d'adapter mon approche à chaque situation unique.

N'attendez plus pour prendre soin de vous. Que vous soyez dans le 5e arrondissement de Paris ou ailleurs, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être durable.