Fibromyalgie à Paris 11e - Carl Tétillon, spécialiste thérapie PRT
Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé dans l'accompagnement de la fibromyalgie à Paris 11e arrondissement. Formé aux approches les plus récentes en neurosciences de la douleur, j'utilise la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT) pour vous aider à retrouver une vie sans douleur chronique.
Ma pratique s'appuie sur des méthodes scientifiquement validées qui ciblent le rôle du cerveau dans la perception de la douleur. Que vous habitiez Bastille, République, Nation ou d'autres quartiers du 11e, je propose :
- Des consultations à distance adaptées à votre situation
- Un accompagnement personnalisé basé sur l'écoute
- Des outils concrets applicables dès les premières séances
- Une approche bienveillante sans jugement
Comprendre la fibromyalgie et son impact
La fibromyalgie touche environ 2% de la population française. Cette affection complexe se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue intense et des troubles cognitifs qui bouleversent le quotidien.
Je constate régulièrement l'errance médicale de mes patients parisiens. Entre les consultations multiples et l'incompréhension face à cette douleur invisible, le parcours devient épuisant.
"La fibromyalgie n'est pas imaginaire. C'est une réalité neurologique que la science comprend de mieux en mieux."
Ma spécialisation en thérapie de reconditionnement de la douleur
Formé aux États-Unis au Centre de Psychologie de la Douleur, j'ai développé une expertise spécifique dans le traitement de la fibromyalgie. Ma certification en Pain Reprocessing Therapy (PRT) s'appuie sur les travaux d'Alan Gordon et les découvertes récentes en neurosciences.
Cette approche révèle que dans la fibromyalgie, le système nerveux devient hyperactif. Il interprète des signaux normaux comme dangereux, créant un cycle de douleur chronique.
Les fondements scientifiques de mon approche
Ma pratique intègre :
- Les principes de la thérapie PRT validée scientifiquement
- L'approche du Dr Sarno sur le syndrome de tension myoneurale
- Les protocoles du Dr Schubiner sur la douleur neuroplastique
- Mon expérience clinique avec des centaines de patients
Comment je vous accompagne depuis Paris 11e
Depuis le 11e arrondissement de Paris, j'offre des consultations à distance qui permettent un suivi régulier et approfondi. Cette modalité présente plusieurs avantages pour les personnes atteintes de fibromyalgie :
- Pas de déplacement fatigant - crucial quand chaque mouvement est douloureux
- Flexibilité horaire - adaptation à vos moments d'énergie
- Environnement sécurisant - restez dans votre cocon
- Continuité du suivi - même en cas de crise
Déroulement d'un accompagnement type
Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de votre situation. J'analyse non seulement vos symptômes physiques mais aussi votre histoire, vos émotions et votre contexte de vie.
Les séances suivantes alternent :
- Exercices de reconditionnement du système nerveux
- Techniques somatiques pour apaiser le corps
- Outils psychologiques adaptés
- Pratiques à intégrer au quotidien
Les spécificités de la fibromyalgie que je prends en compte
| Symptôme | Approche thérapeutique |
|---|---|
| Douleurs diffuses | Techniques de désensibilisation progressive |
| Fatigue chronique | Régulation du système nerveux autonome |
| Troubles cognitifs | Exercices de stabilisation attentionnelle |
| Hypersensibilité | Reconditionnement sensoriel graduel |
| Troubles du sommeil | Protocoles de relaxation profonde |
Pourquoi la thérapie PRT fonctionne pour la fibromyalgie
Les articles scientifiques sur la fibromyalgie montrent que cette condition implique une sensibilisation centrale du système nerveux. Mon approche cible précisément ce mécanisme.
Les mécanismes d'action
La thérapie agit à plusieurs niveaux :
- Neuroplasticité : le cerveau peut désapprendre la douleur
- Régulation émotionnelle : apaiser le système d'alarme
- Reconditionnement : créer de nouvelles voies neuronales
- Autonomisation : vous devenez acteur de votre guérison
"L'étude d'Ashar et al. (2021) montre que 66% des patients traités par PRT ont connu une réduction significative ou totale de leur douleur."
Les ressources complémentaires que je recommande
Pour approfondir votre compréhension, je vous invite à consulter :
- Le dossier de l'INSERM sur la fibromyalgie
- Les recommandations de la HAS
- Les informations du ministère de la Santé
L'importance d'une approche intégrative
Je travaille en complémentarité avec votre équipe médicale. Mon expertise en fibromyalgie s'inscrit dans une vision globale de votre santé.
Commencer votre parcours thérapeutique
La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bons outils et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante. L'Assurance Maladie reconnaît d'ailleurs l'importance d'une prise en charge pluridisciplinaire.
Que vous viviez près de la place de la République, du Père-Lachaise ou de Bastille, mes consultations à distance vous sont accessibles. La géographie ne doit pas être un obstacle à votre mieux-être.
Prendre rendez-vous
Je vous propose un premier échange pour :
- Comprendre votre parcours avec la fibromyalgie
- Expliquer ma méthode de travail
- Répondre à vos questions
- Établir un plan d'accompagnement personnalisé
La douleur chronique a assez duré. Il est temps d'explorer une nouvelle voie thérapeutique basée sur les dernières avancées scientifiques.
Spécialiste de la douleur chronique
Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur
Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.