Traitement de la fibromyalgie à Avranches - Carl Tétillon, thérapeute PRT
La fibromyalgie à Avranches touche de nombreuses personnes dans la région du Mont-Saint-Michel et du Sud-Manche. Cette pathologie chronique, caractérisée par des douleurs diffuses et une fatigue persistante, nécessite une prise en charge adaptée. Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé en fibromyalgie, et je propose un accompagnement basé sur la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT).
Mon approche s'appuie sur les dernières avancées en neurosciences pour vous aider à retrouver une qualité de vie. Que vous résidiez à Avranches, Granville, Saint-Hilaire-du-Harcouët ou dans les communes environnantes, je vous accompagne à distance avec :
- Des techniques validées scientifiquement pour réduire les douleurs
- Un suivi personnalisé adapté à votre rythme
- Des outils pratiques à appliquer au quotidien
Comprendre la fibromyalgie et ses impacts
La fibromyalgie est une pathologie complexe qui affecte profondément le quotidien. Elle se manifeste par des douleurs musculaires généralisées, une fatigue chronique et des troubles du sommeil. Cette affection touche environ 2% de la population française, avec une prédominance féminine.
Les symptômes varient d'une personne à l'autre, mais incluent généralement :
- Douleurs diffuses présentes depuis plus de 3 mois
- Fatigue persistante malgré le repos
- Troubles cognitifs ("fibro-fog")
- Sensibilité accrue aux stimuli sensoriels
- Raideurs matinales
"La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Les nouvelles approches thérapeutiques permettent aujourd'hui de retrouver une vie normale."
Mon approche thérapeutique spécialisée
Je suis formé à la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT), une méthode révolutionnaire développée par Alan Gordon. Cette approche, validée scientifiquement, considère la douleur chronique comme un dysfonctionnement du système nerveux central plutôt qu'un dommage tissulaire.
Ma formation inclut :
- Certification PRT par le Centre de Psychologie de la Douleur (USA)
- Formation aux approches du Dr Sarno (Syndrome de Tension Musculaire)
- Techniques du Dr Howard Schubiner
- Spécialisation en douleurs nociplastiques
Cette expertise me permet de proposer un accompagnement adapté à chaque patient fibromyalgique.
Les principes de la thérapie PRT
La PRT repose sur des principes neuroscientifiques solides :
| Principe | Application pratique |
|---|---|
| Neuroplasticité | Le cerveau peut modifier ses circuits de douleur |
| Sécurité somatique | Apprendre au système nerveux que le corps est en sécurité |
| Désactivation de l'alarme | Techniques pour calmer le système d'alerte hyperactif |
| Reconditionnement | Créer de nouvelles associations positives avec le mouvement |
L'accompagnement personnalisé que je propose
Chaque parcours thérapeutique est unique. Je commence par une évaluation approfondie pour comprendre votre histoire et vos symptômes spécifiques. Les consultations à distance permettent un suivi régulier et adapté à votre rythme.
Déroulement des séances
Lors de nos rencontres, nous travaillons ensemble sur :
- L'identification des facteurs déclencheurs
- La compréhension des mécanismes de la douleur chronique
- L'apprentissage de techniques de régulation du système nerveux
- La mise en place d'exercices pratiques quotidiens
Je vous fournis des outils concrets dès la première séance. Ces techniques, issues de mon expertise en traitement de la fibromyalgie, sont immédiatement applicables.
Les bénéfices de cette approche innovante
Les résultats obtenus avec la thérapie PRT sont encourageants. L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré une réduction significative de la douleur chez 66% des participants, avec 33% atteignant une rémission complète.
Les patients rapportent généralement :
- Une diminution progressive de l'intensité des douleurs
- Un meilleur sommeil et plus d'énergie
- Une reprise des activités abandonnées
- Une amélioration de l'humeur et des relations
- Un sentiment de reprise de contrôle sur leur vie
Pourquoi cette méthode fonctionne
Contrairement aux approches traditionnelles qui se concentrent sur la gestion des symptômes, la PRT vise à traiter la cause racine. En comprenant que la douleur chronique est souvent maintenue par des circuits neuronaux hyperactifs, nous pouvons travailler à les désactiver progressivement.
"La clé est de comprendre que votre cerveau a appris la douleur. Il peut aussi la désapprendre."
Ressources et soutien complémentaires
Je vous encourage à explorer les ressources suivantes pour approfondir votre compréhension :
- Guide complet sur la fibromyalgie
- Articles spécialisés sur la fibromyalgie
- Association Fibromyalgie France pour le soutien communautaire
- Fédération Française des Fibromyalgiques pour les actualités
D'autres ressources utiles incluent CompléVie et les informations du CHUV.
Commencer votre parcours de guérison
La fibromyalgie n'est pas une sentence définitive. Avec les bonnes approches et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une vie épanouie. Mon expertise en thérapie PRT me permet de vous proposer un suivi personnalisé, bienveillant et efficace.
Que vous habitiez Avranches ou ses environs, les consultations à distance offrent la flexibilité nécessaire pour s'adapter à votre quotidien. Chaque séance est conçue pour vous apporter des outils pratiques et vous rapprocher de vos objectifs de bien-être.
N'attendez plus pour reprendre le contrôle de votre vie. Ensemble, nous pouvons travailler à désactiver les circuits de douleur et retrouver la liberté de mouvement et de vie que vous méritez.
Spécialiste de la douleur chronique
Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur
Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.