Comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes

La fibromyalgie touche environ 2% de la population française, avec une prévalence particulière chez les femmes entre 30 et 55 ans. Cette pathologie complexe se caractérise par des douleurs diffuses et persistantes, souvent incomprises par l'entourage et parfois même par le corps médical.

Selon l'Inserm, la fibromyalgie est reconnue comme un syndrome douloureux chronique qui affecte profondément la qualité de vie. Les symptômes principaux incluent :

  • Douleurs musculaires et articulaires généralisées
  • Fatigue intense et non réparatrice
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés cognitives (fibro-fog)
  • Hypersensibilité sensorielle

"La fibromyalgie n'est pas dans votre tête, mais votre cerveau joue un rôle central dans la perception et l'amplification de la douleur."

Mon approche thérapeutique spécialisée

La thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT)

Ma pratique s'appuie sur la PRT (Pain Reprocessing Therapy), développée par Alan Gordon au Centre de Psychologie de la Douleur aux États-Unis. Cette approche révolutionne notre compréhension de la douleur chronique en ciblant les mécanismes neurologiques plutôt que de traiter uniquement les symptômes.

Les causes de la fibromyalgie impliquent souvent une sensibilisation centrale du système nerveux. La PRT permet de :

  1. Identifier les schémas de douleur neuroplastique
  2. Désactiver les signaux d'alarme hyperactifs
  3. Reconditionner le système nerveux vers un état non-douloureux
  4. Maintenir les progrès à long terme

Une formation solide et reconnue

Ma certification en PRT, obtenue auprès du Centre de Psychologie de la Douleur des États-Unis, me permet d'offrir un accompagnement basé sur les dernières avancées scientifiques. J'ai également été formé aux approches complémentaires du Dr John Sarno (STM) et du Dr Howard Schubiner, experts mondiaux en douleur chronique.

Les spécificités de mon accompagnement

Aspect Description
Douleur nociplastique Douleur générée par le système nerveux central sans lésion tissulaire active
Neuroplasticité Capacité du cerveau à modifier ses connexions et réduire la douleur
Sensibilisation centrale Amplification anormale des signaux de douleur par le système nerveux
Reconditionnement Processus de modification des réponses neurologiques à la douleur

Je propose un accompagnement personnalisé qui s'adapte à votre parcours unique avec la fibromyalgie. Chaque séance est construite autour de :

  • L'écoute active de votre histoire et de vos symptômes
  • Des exercices pratiques applicables immédiatement
  • Un suivi régulier de vos progrès
  • Des ajustements personnalisés selon votre évolution

Pourquoi la consultation à distance fonctionne

Accessibilité optimale depuis Villeurbanne

La consultation à distance offre de nombreux avantages pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Depuis Villeurbanne, vous pouvez accéder à mon expertise sans les contraintes des déplacements qui peuvent aggraver la fatigue et les douleurs.

Les bénéfices incluent :

  • Pas de trajet fatigant depuis Villeurbanne vers mon cabinet
  • Consultation dans votre environnement familier
  • Flexibilité horaire adaptée à vos fluctuations d'énergie
  • Continuité du suivi même en cas de poussée douloureuse

Une efficacité prouvée scientifiquement

L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré que la PRT peut conduire à une réduction significative voire une élimination de la douleur chronique chez une majorité de patients. Cette approche est particulièrement adaptée aux traitements de la fibromyalgie car elle cible directement les mécanismes neurologiques impliqués.

Comprendre pour mieux agir

La compréhension de la fibromyalgie est essentielle pour progresser. Contrairement aux idées reçues, cette pathologie n'est pas psychosomatique mais bien réelle, avec des modifications neurologiques observables.

La Haute Autorité de Santé reconnaît l'importance d'une prise en charge multidimensionnelle. Mon approche s'inscrit parfaitement dans ces recommandations en combinant :

Les aspects neurologiques, émotionnels et comportementaux pour une prise en charge globale et efficace.

Votre parcours vers le mieux-être

Première consultation et évaluation

Lors de notre première rencontre virtuelle, nous établissons ensemble un bilan complet de votre situation. Cette évaluation approfondie permet de déterminer si votre douleur présente les caractéristiques d'une douleur nociplastique, particulièrement adaptée à la PRT.

Je prends le temps de comprendre :

  • Votre historique médical
  • L'évolution de vos symptômes
  • Vos tentatives de traitement antérieures
  • Vos objectifs personnels

Un accompagnement progressif et bienveillant

Chaque séance est conçue pour vous apporter des outils concrets utilisables immédiatement. L'approche est progressive et respectueuse de votre rythme, sans jamais forcer ni brusquer.

Pour approfondir votre compréhension, je vous invite à consulter mes articles sur la fibromyalgie ainsi que mon expertise détaillée sur cette pathologie.

Prendre rendez-vous depuis Villeurbanne

Un accès simple et rapide

Que vous résidiez à Villeurbanne, dans le 6ème arrondissement de Lyon, ou dans les communes voisines comme Caluire-et-Cuire ou Décines-Charpieu, l'accès à mes consultations reste identique : une simple connexion internet suffit.

La modalité à distance a fait ses preuves avec des patients de toute la France, comme en témoignent les expériences partagées à Lille ou Reims.

L'importance d'un suivi spécialisé

La fibromyalgie peut parfois s'accompagner de symptômes dépressifs. Il est important de noter que le traitement de la dépression associée nécessite une approche globale, que mon accompagnement prend en compte sans se substituer à un suivi médical approprié.

Commencer votre transformation

La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bonnes approches et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante. Mon expertise en PRT et ma spécialisation dans les douleurs chroniques me permettent de vous proposer un parcours thérapeutique personnalisé et efficace.

N'attendez plus pour reprendre le contrôle sur votre douleur. Depuis Villeurbanne ou ses environs, accédez à un accompagnement spécialisé qui a déjà aidé de nombreuses personnes à se libérer de l'emprise de la fibromyalgie.

Spécialiste de la douleur chronique

Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur

Carl Tétillon, thérapeute de la douleur chronique

Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.

Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.

En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.

Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.