Comprendre la fibromyalgie et son impact en Creuse

La fibromyalgie touche de nombreuses personnes dans le département de la Creuse, depuis Guéret jusqu'aux zones rurales les plus reculées. Cette affection complexe se manifeste par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du sommeil qui impactent profondément le quotidien.

Selon l'Assurance Maladie, cette pathologie concerne 2 à 3% de la population française. Dans un département rural comme la Creuse, l'accès aux soins spécialisés représente souvent un défi supplémentaire.

La fibromyalgie n'est pas "dans votre tête", mais votre cerveau joue un rôle central dans la perception de la douleur.

Ma formation spécialisée en thérapie PRT

Une expertise internationale au service de la Creuse

Certifié par le Centre de Psychologie de la Douleur des États-Unis, j'ai été formé directement aux méthodes d'Alan Gordon et du Dr Howard Schubiner. Cette formation rigoureuse me permet d'offrir une approche thérapeutique validée scientifiquement.

Mes qualifications incluent :

  1. Certification officielle en Pain Reprocessing Therapy (PRT)
  2. Formation aux approches du Dr John Sarno (Syndrome de Tension Musculaire)
  3. Expertise en douleurs nociplastiques et neuroplastiques
  4. Spécialisation dans l'accompagnement de la fibromyalgie

Les fondements scientifiques de mon approche

La HAS souligne l'importance d'une prise en charge multidimensionnelle de la fibromyalgie. Ma méthode s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences qui démontrent le rôle du cerveau dans la chronicisation de la douleur.

L'étude d'Ashar et al. (2021) a prouvé l'efficacité de la PRT avec des résultats remarquables sur la réduction durable de la douleur chronique.

Comment fonctionne la thérapie de reconditionnement de la douleur

Le principe neuroplastique

La thérapie PRT repose sur la capacité du cerveau à se reprogrammer. Dans la fibromyalgie, le système nerveux devient hypervigilant et interprète des signaux normaux comme dangereux.

Mon approche vise à :

  • Identifier les mécanismes de sensibilisation centrale
  • Utiliser des techniques de désensibilisation progressive
  • Modifier la perception et les réactions face à la douleur
  • Restaurer la confiance dans les capacités du corps

Les outils thérapeutiques que j'utilise

Technique Objectif Application pratique
Éducation neurobiologique Comprendre les mécanismes de la douleur Explications claires et accessibles
Exercices somatiques Réguler le système nerveux Pratiques quotidiennes simples
Reconditionnement cognitif Modifier les schémas de pensée Outils concrets à utiliser chez soi
Techniques de régulation Apaiser le système nerveux autonome Méthodes adaptées à chaque patient

L'accompagnement personnalisé que je propose

Première consultation : établir une relation de confiance

Lors de notre premier échange, j'évalue votre situation unique. Que vous veniez d'Aubusson, de Bourganeuf ou de La Souterraine, chaque parcours avec la fibromyalgie est différent.

Je prends le temps de :

  • Comprendre votre histoire avec la douleur
  • Identifier les causes possibles de votre fibromyalgie
  • Expliquer comment votre cerveau maintient la douleur
  • Proposer un plan d'accompagnement adapté

Un suivi régulier et bienveillant

Chaque séance permet d'ajuster l'approche selon vos progrès. Les patients constatent souvent des améliorations dès les premières semaines, avec une diminution progressive de l'intensité et de la fréquence des douleurs.

L'engagement personnel est essentiel : les techniques que je vous enseigne doivent être pratiquées régulièrement pour obtenir des résultats durables.

Les avantages de la consultation à distance depuis la Creuse

Accessibilité maximale dans tout le département

Depuis Guéret, Felletin, Boussac ou même les communes les plus isolées, mes consultations en visioconférence vous permettent d'accéder à une expertise spécialisée sans les contraintes de déplacement.

Cette modalité offre :

  • Flexibilité horaire adaptée à votre rythme
  • Économie de temps et d'énergie précieuse
  • Confort de votre environnement familier
  • Continuité du suivi même en cas de crise

Une efficacité prouvée en téléconsultation

La thérapie PRT s'adapte parfaitement au format à distance. Les outils que j'utilise sont conçus pour être pratiqués chez vous, dans votre quotidien. De nombreux patients de régions similaires comme le Maine-et-Loire ou la Haute-Savoie bénéficient déjà de cette approche.

Pourquoi choisir cette approche pour votre fibromyalgie

Une méthode qui va au-delà des symptômes

Contrairement aux approches qui se contentent de gérer les symptômes, la thérapie PRT vise à traiter la racine du problème : le dysfonctionnement du système de traitement de la douleur par le cerveau.

Cette approche se distingue par :

  • Une vision neurobiologique moderne de la douleur
  • Des résultats durables plutôt que temporaires
  • L'autonomisation progressive du patient
  • L'absence d'effets secondaires

Des ressources complémentaires pour approfondir

Je vous encourage à consulter les articles spécialisés et le guide complet sur les traitements disponibles sur mon site. Les associations comme Fibromyalgie France et Fibromyalgies.fr offrent également des ressources précieuses.

Commencer votre parcours de soulagement

Les premières étapes concrètes

Si vous souffrez de fibromyalgie en Creuse, voici comment débuter :

  1. Prenez contact pour un premier échange téléphonique
  2. Planifiez votre première consultation en visio
  3. Recevez vos premiers outils thérapeutiques
  4. Commencez à pratiquer les techniques chez vous
  5. Constatez les premiers changements positifs

Un message d'espoir

La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bonnes méthodes et votre engagement, il est possible de retrouver une vie épanouie et active.

Que vous habitiez en plein cœur de Guéret ou dans les campagnes creusoises, je suis là pour vous accompagner vers le soulagement durable. La distance n'est plus un obstacle pour accéder à une thérapie spécialisée et efficace.

Spécialiste de la douleur chronique

Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur

Carl Tétillon, thérapeute de la douleur chronique

Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.

Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.

En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.

Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.