Fibromyalgie à Aulnay-sous-Bois : accompagnement spécialisé avec Carl Tétillon

Comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes

La fibromyalgie touche environ 2% de la population française, dont de nombreux habitants d'Aulnay-sous-Bois et de la Seine-Saint-Denis. Cette condition complexe se caractérise par des douleurs diffuses et persistantes qui impactent profondément le quotidien.

Je suis Carl Tétillon, thérapeute certifié en Pain Reprocessing Therapy (PRT), et j'accompagne depuis plusieurs années des personnes souffrant de fibromyalgie. Mon approche s'appuie sur les découvertes récentes en neurosciences qui montrent le rôle central du système nerveux dans la chronicisation de la douleur.

Les manifestations de la fibromyalgie

La fibromyalgie se manifeste différemment selon les personnes, mais certains symptômes reviennent fréquemment :

• Douleurs musculaires diffuses et migrantes
• Fatigue persistante malgré le repos
• Troubles du sommeil non réparateur
• Difficultés de concentration ("fibro-fog")
• Sensibilité accrue aux stimuli sensoriels

Selon l'Inserm, ces symptômes résultent d'un dysfonctionnement du système de modulation de la douleur plutôt que de lésions tissulaires.

Ma spécialisation en thérapie de reconditionnement de la douleur

Ma formation auprès des experts américains du Centre de Psychologie de la Douleur m'a permis de maîtriser les techniques les plus avancées pour accompagner la fibromyalgie. La PRT représente une révolution dans la compréhension et le traitement des douleurs nociplastiques.

L'approche neuroplastique : reprogrammer le système nerveux

Mon approche thérapeutique repose sur trois piliers fondamentaux :

1. Éducation aux neurosciences de la douleur chronique
2. Techniques somatiques pour apaiser le système nerveux
3. Outils psychologiques pour modifier la perception de la douleur

"La douleur chronique n'est pas dans votre tête, mais votre cerveau joue un rôle clé dans son maintien. En comprenant ces mécanismes, nous pouvons les modifier."

Cette méthode, validée par l'étude Ashar et al. (2021), montre des résultats durables chez la majorité des patients engagés dans le processus.

L'accompagnement personnalisé depuis Aulnay-sous-Bois

Depuis Aulnay-sous-Bois, j'accompagne des patients de toute l'Île-de-France grâce aux consultations à distance. Cette modalité offre une flexibilité précieuse pour les personnes dont la mobilité est limitée par la douleur.

Déroulement du suivi thérapeutique

Chaque parcours est unique, mais suit généralement ces étapes :

• Évaluation initiale approfondie de votre situation
• Identification des facteurs de maintien de la douleur
• Mise en place d'un plan personnalisé d'accompagnement
• Apprentissage progressif des techniques de reconditionnement
• Ajustements réguliers selon vos progrès

Les habitants de Drancy, Livry-Gargan ou Villepinte bénéficient ainsi du même niveau d'accompagnement que s'ils se rendaient en cabinet.

Comparaison avec d'autres approches thérapeutiques

Approche	Principe	Durée d'effet	Focus principal
Thérapie PRT	Reconditionnement neuroplastique	Long terme	Système nerveux central
Kinésithérapie	Mobilisation physique	Court-moyen terme	Muscles et articulations
Médicaments	Action chimique	Temporaire	Symptômes
Relaxation	Gestion du stress	Variable	Tension musculaire

Comme le souligne la HAS dans ses recommandations, une approche multimodale centrée sur le patient offre les meilleurs résultats.

Les spécificités de mon approche thérapeutique

Ma pratique intègre les enseignements des Dr Sarno et Dr Schubiner, pionniers dans la compréhension des douleurs neuroplastiques. Cette expertise me permet d'offrir un accompagnement qui va au-delà de la simple gestion des symptômes.

Techniques concrètes utilisées en séance

Dès les premières consultations, je partage des outils pratiques :

• Exercices de désensibilisation progressive
• Techniques de régulation du système nerveux autonome
• Stratégies cognitives pour modifier les schémas de pensée
• Mouvements somatiques pour retrouver la confiance corporelle

Ces techniques, issues de la méthode d'Alan Gordon, sont adaptées à chaque situation individuelle. Les patients de Lille comme de Nîmes témoignent de leur efficacité.

Vers une vie sans limitation par la douleur

La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Les avancées en neurosciences montrent que le système nerveux peut se reprogrammer à tout âge. Mon rôle est de vous guider dans ce processus de transformation.

L'importance de l'engagement personnel

Le succès de l'accompagnement repose sur une collaboration active. Je fournis :

• L'expertise et les outils thérapeutiques
• Un soutien bienveillant et sans jugement
• Des ajustements personnalisés selon vos besoins
• Une disponibilité pour répondre à vos questions

De votre côté, l'engagement dans la pratique régulière des techniques apprises maximise les chances de résultats durables.

Ressources complémentaires pour approfondir

Pour mieux comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes, je recommande la consultation des ressources officielles comme Ameli et les recommandations du Ministère de la Santé.

Prendre rendez-vous pour une consultation

Que vous habitiez Aulnay-sous-Bois, Bobigny, ou même en Haute-Savoie, les consultations à distance permettent un accompagnement de qualité sans contrainte de déplacement.

La première consultation permet d'établir un bilan complet et de déterminer si mon approche correspond à vos besoins. Ensemble, nous pouvons tracer le chemin vers une vie où la douleur ne dicte plus vos choix.

Pour approfondir votre compréhension de la démarche thérapeutique, consultez les dernières recommandations de la HAS sur la prise en charge de la fibromyalgie.