Fibromyalgie à Aubenas : Carl Tétillon, thérapeute spécialisé en thérapie PRT
Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé dans l'accompagnement des personnes souffrant de fibromyalgie en Ardèche et particulièrement à Aubenas. Ma pratique se base sur la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT), une approche validée scientifiquement qui permet de réduire significativement les douleurs chroniques.
Depuis Aubenas, j'accompagne des patients de toute la région ardéchoise : Vals-les-Bains, Privas, Villeneuve-de-Berg, mais aussi au-delà grâce aux consultations à distance. Mon approche combine :
- Les dernières découvertes en neurosciences sur la fibromyalgie
- Des techniques pratiques applicables dès la première séance
- Un suivi personnalisé adapté à votre rythme
Comprendre la fibromyalgie pour mieux la traiter
La fibromyalgie touche environ 2% de la population française, soit près de 1,5 million de personnes. Si vous habitez Aubenas ou ses environs et que vous vivez avec cette condition, sachez que des solutions existent.
Je m'appelle Carl Tétillon et j'accompagne depuis plusieurs années des personnes atteintes de douleurs chroniques. Ma spécialisation en thérapie de reconditionnement de la douleur me permet de proposer une approche différente et efficace.
Qu'est-ce que la fibromyalgie ?
La définition de la fibromyalgie a beaucoup évolué ces dernières années. Il s'agit d'un syndrome caractérisé par :
- Des douleurs diffuses dans tout le corps
- Une fatigue chronique persistante
- Des troubles du sommeil
- Des difficultés cognitives ("brouillard mental")
- Une hypersensibilité à la douleur
Selon les causes identifiées par l'Assurance Maladie, la fibromyalgie résulte d'un dysfonctionnement du système nerveux central dans le traitement de la douleur.
Ma méthode : la thérapie PRT adaptée à votre situation
La thérapie de reconditionnement de la douleur que je pratique s'appuie sur les travaux d'Alan Gordon et du Dr Sarno. Cette approche considère la douleur chronique comme un signal d'alarme erroné du cerveau.
"La douleur est réelle, mais sa cause première est souvent neuroplastique plutôt que structurelle."
Comment fonctionne cette thérapie ?
- Évaluation personnalisée de votre situation
- Compréhension des mécanismes de la douleur chronique
- Apprentissage de techniques de reconditionnement
- Application pratique au quotidien
- Suivi régulier et ajustements
Cette méthode est reconnue par la Société Française d'Étude et de Traitement de la Douleur comme une approche prometteuse.
Les particularités de mon accompagnement
Formation et expertise
Ma certification en PRT obtenue auprès du Centre de Psychologie de la Douleur aux États-Unis me permet de proposer :
- Des séances structurées basées sur les neurosciences
- Un accompagnement bienveillant et à l'écoute
- Des outils concrets utilisables immédiatement
Aspect | Description |
---|---|
Douleur nociplastique | Douleur résultant d'une altération de la nociception sans lésion tissulaire évidente |
Neuroplasticité | Capacité du cerveau à se reorganiser et créer de nouvelles connexions |
Sensibilisation centrale | Amplification anormale des signaux de douleur par le système nerveux |
Reconditionnement | Processus de réapprentissage pour normaliser la réponse à la douleur |
Modalités de consultation
Depuis Aubenas, je reçois des patients de toute l'Ardèche :
- Vals-les-Bains
- Privas
- Largentière
- Ruoms
Je propose également des consultations à distance qui permettent un suivi régulier, particulièrement adapté aux personnes dont la mobilité est limitée par la fibromyalgie.
Pourquoi choisir cette approche pour votre fibromyalgie ?
Les traitements conventionnels de la fibromyalgie apportent souvent un soulagement partiel. La thérapie PRT offre une perspective différente en ciblant directement les mécanismes neuroplastiques de la douleur.
Bénéfices observés
- Diminution progressive de l'intensité des douleurs
- Amélioration de la qualité de vie
- Meilleure gestion du stress et des émotions
- Retrouver des activités abandonnées
La HAS dans sa présentation sur la fibromyalgie souligne l'importance des approches non médicamenteuses.
Des résultats validés scientifiquement
L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré l'efficacité de la thérapie de reconditionnement de la douleur avec :
- 66% des participants présentant une réduction significative de la douleur
- Des résultats maintenus à long terme
- Une amélioration globale du bien-être
Ces résultats encourageants confirment ce que j'observe quotidiennement dans ma pratique à Aubenas.
L'importance de l'engagement personnel
La réussite de cette approche nécessite :
- Une compréhension des mécanismes en jeu
- Une pratique régulière des techniques apprises
- De la patience et de la bienveillance envers soi-même
- Un suivi assidu des séances
Commencer votre parcours vers le mieux-être
Que vous habitiez Aubenas, le sud de l'Ardèche ou même plus loin, je peux vous accompagner dans votre démarche. Mon expérience avec des patients de régions variées, du Maine-et-Loire à la Haute-Savoie, m'a permis d'adapter mon approche à chaque situation.
Première consultation : à quoi s'attendre ?
Lors de notre première rencontre :
- Écoute approfondie de votre parcours
- Explication détaillée de l'approche thérapeutique
- Premiers exercices pratiques
- Plan de suivi personnalisé
Le Vidal rappelle que la prise en charge de la fibromyalgie doit être globale et personnalisée.
"Chaque personne est unique, et votre parcours thérapeutique le sera aussi."
Un accompagnement global de votre fibromyalgie
Mon approche prend en compte tous les aspects de votre vie impactés par la fibromyalgie. L'Assurance Maladie souligne l'importance de considérer les dimensions émotionnelles dans la prise en charge.
Au-delà de la douleur
La thérapie PRT permet de travailler sur :
- La gestion du stress
- L'amélioration du sommeil
- La réduction de l'anxiété liée à la douleur
- Le retour progressif aux activités
Depuis Aubenas, je suis là pour vous accompagner vers une vie plus sereine, avec moins de douleur et plus de liberté. N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre situation et découvrir comment la thérapie de reconditionnement de la douleur peut vous aider.

Spécialiste de la douleur chronique
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Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.